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| 3km | Coopertest | 5km | 10km | 15km | 20km | 300m | 400m | 500m | 600m | 800m | 1000m | 1200m |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00.11.04 | 3253 | 00.19.00 | 00.40.00 | 01.01.00 | 01.22.40 | 00.01.08 | 00.01.31 | 00.01.54 | 00.02.17 | 00.03.12 | 00.04.00 | 00.04.48 |
| 00.11.21 | 3173 | 00.19.29 | 00.41.00 | 01.02.32 | 01.24.44 | 00.01.10 | 00.01.33 | 00.01.57 | 00.02.20 | 00.03.17 | 00.04.06 | 00.04.55 |
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