Trainingsgroepen
Er zijn verschillende trainingsgroepen verdeeld over junioren (2 groepen) en senioren (10 groepen).
Elke groep traint op zijn eigen niveau. Bij de jeugd staat vooral het spel voorop. Bij de senioren kan het gaan om lekker bewegen of bij de gevorderde loper om de conditie te verbeteren en/of de snelheid te verhogen. In principe staat het groepsgevoel voorop en iedereen (snel of minder snel) wordt begeleid door deskundige trainers.
Atletiek- en skeelerbaan
We hebben een 400 meter asfaltbaan waarop trainingen zoals interval goed kunnen worden uitgevoerd. Daarnaast is er een eigen clubgebouw met vaste kleedkamers, douches en een gezellige kantine.
Trainingsdagen
Onze trainingsdagen zijn maandag- en woensdagavond.
Bostraining
Op zondagochtend is er een bostraining. Ieder lid, ongeacht niveau of groep, kan hieraan deelnemen. Vertrek 9.30 uur vanaf het clubhuis. In de zomermaanden is er ook op woensdagavond een bostraining in de bossen rond Berg en Dal worden. We vertrekken dan om 19.00 uur vanaf het clubhuis.
Tijden
|
Jeugd tot en met 10 jaar |
maandag 18.30 - 19.30 uur |
woensdag 18.30 - 19.30 uur |
|
Jeugd vanaf 11 jaar |
maandag 19.00 - 20.30 uur |
woensdag 19.30 - 20.30 uur |
|
Senioren (gevorderden en beginners) |
maandag 19.30 - 20.30 uur |
woensdag 19.30 - 20.30 uur |
|
|
|
